استشارة في استخدام حارق للدهون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أخواني لدي استفسار واتمنى القى جواب من الخبراء .
انا بدأت لياقة واتباع دايت من بداية شهر ابريل وكان وزني 95 كجم وفي خلال شهر ونصف نزلت الى 81 كجم ولكن بعدها لم ينقص وزني ابدا في آخر شهر يعني من وسط شهر مايو الى تاريخ اليوم .
ماهو السبب مع أنه لا يوجد اي تغيير في البرنامج اليومي حتى أن تمارين اللياقة أصبحت أقوى و مجهدة أكثرمن السابق .
وهل بإمكاني استخدام حارق دهون لمساعدتي في انقاص الوزن ؟ وماهو الأنسب لي ؟
بياناتي :
العمر : 29 سنة
الوزن 81 كجم
الطول 175 سم
شاكر لكم تعاونكم مقدماً.
تحياتي
رد: استشارة في استخدام حارق للدهون
يا اخوي هي ما اها دخل بالوزن
روح احسب نسبة الدهون عندك و تعال خبرنا
موفق
رد: استشارة في استخدام حارق للدهون
جربت تكسر الرجيم بيوم مفتوح دسم شوي كل 10 ايام او كل اسبوعين !!
استخدم اوكسي اليت منتج ممتاز
رد: استشارة في استخدام حارق للدهون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TRIPLE H2
يا اخوي هي ما اها دخل بالوزن
روح احسب نسبة الدهون عندك و تعال خبرنا
موفق
اشكرك ياغالي على الرد , أنا بدأت اللياقة والتخسيس ونسبة الدهون كانت32 %
والآن نسبة الدهون 25,18 %
تحياتي
رد: استشارة في استخدام حارق للدهون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد وبس
جربت تكسر الرجيم بيوم مفتوح دسم شوي كل 10 ايام او كل اسبوعين !!
استخدم اوكسي اليت منتج ممتاز
نعم ياغالي انا كل اسبوع اكسر الدايت بيوم فري
و مشكور على الرد والنصيحة ياغالي
تحياتي