اشتريت انيمال كت .... 18 حبة في اليوم

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 89 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

شباب حصلت على انيمال كت
وان شاء الله استعمله خلال الشهر الحالي

طريقة استخدامه كيس قبل الافطار ب30 دقيقة
كيس قبل التمرين ب30 دقيقة
اتمنى يكون صحيح

بس الفاجعة ان الكيس يحتوي 9 حبات
يعني على فترتين 18 حبة مصيبة
حتى اللي عنده امراض الدنيا ما يستهلك 18 حبة في اليوم


سؤال اخير

ممكن انزل 9 كيلو مع الانيمال كت
هدفي 80كيلو غرام قبل رمضان

شباب
في مواضيع اشوفها تربط بين الرجيم بحصى المرارة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اي عادي
وهاذي طبيعه الانيمل كت
واذا كنت انت مبتدئ مانصحك بتاتا بالانيمل كت لانه ماراح ينفعك مثل اليبو 6
بالتوفيق

طريقة الاستخدام صحيحة
ونزول 9 كيلو بشهر غلط ونزول غير صحي والي بينزل بسرعة بيرجع بسرعة خلي هالهدف للعيد مثلا
وركز على شرب الماء

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة goo baby

اي عادي وهاذي طبيعه الانيمل كت واذا كنت انت مبتدئ مانصحك بتاتا بالانيمل كت لانه ماراح ينفعك مثل اليبو 6 بالتوفيق

---

لا ماني مبتدأ انا نازل من 105 وتسلم يالغلا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911

طريقة الاستخدام صحيحة
ونزول 9 كيلو بشهر غلط ونزول غير صحي والي بينزل بسرعة بيرجع بسرعة خلي هالهدف للعيد مثلا
وركز على شرب الماء

---

الله يستر حتى العلبة شكلها غريب الله يخلي الليبو

صدقني ال9 ما ني خاف الا من حصى المرارة وما ادري ليش البعض يربط بينها وبينه الرجيم

وش مخوفك من حصى المراره .. حصى المراره له اسباب قويه غير تناول حبوب انا عندي مريض من الاهل يتناول حبوب يوميا وبقدر كبير ومنذ سنوات
ووضعه سليم ماشالله(اجرينا له تحليل قبل شهرين تقريبا)
فليست الحبوب سببا رئيسياً ..

دامت شريتها فاستعملها

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وش مخوفك من حصى المراره .. حصى المراره له اسباب قويه غير تناول حبوب انا عندي مريض من الاهل يتناول حبوب يوميا وبقدر كبير ومنذ سنواتووضعه سليم ماشالله(اجرينا له تحليل قبل شهرين تقريبا)فليست الحبوب سببا رئيسياً ..دامت شريتها فاستعملها

---

ههههههههههه يعني شريتها عشان اتصور معها اكيد استعملها الله يسعدك الحبوب عادية بس العدد 18 ما كانها كثيرة (يبيلها 10 دقايق عشان تنبلع) الله يخلي الليبو 6 بس وبالنسبة للمرارة انا كان قصدي النزول 9كيلو في شهر

وإياك يارب

9 كلجم في شهر مو كلها دهون راح ينزل عضل كذلك
واضف لذلك الترهلات

انزل شوي شوي وانبسط منها جسمك يكون اغلب نزوله دهون وفنفس الوقت جلدك يكون مشدود وماتتعرض للترهل وان حصل لاقدر الله .. فعلاجه سهل
مع انه مستبعد في حالة النزول الصحي مع الرياضه

اول اسابيع تطبيق الدايت راح يكون النزول اسرع من بقية المشوار وكل ماتقدمت في الدايت كل ماوزنك ينزل ببطء

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وإياك يارب

9 كلجم في شهر مو كلها دهون راح ينزل عضل كذلك
واضف لذلك الترهلات

انزل شوي شوي وانبسط منها جسمك يكون اغلب نزوله دهون وفنفس الوقت جلدك يكون مشدود وماتتعرض للترهل وان حصل لاقدر الله .. فعلاجه سهل
مع انه مستبعد في حالة النزول الصحي مع الرياضه

اول اسابيع تطبيق الدايت راح يكون النزول اسرع من بقية المشوار وكل ماتقدمت في الدايت كل ماوزنك ينزل ببطء

---

يارجال لو اخسر عضم مو مشكلة المهم انزل والباقي نتفاهم معاه بعدبن (اما عضم من وين من مخي)

يارجل !

اذا نزل وزنك بسرعه فاغلب النزول عضلي .. وحيصير شكلك غالبا غير مرضي واحتمال تبقى نسبة الفات عاليه لكن الوزن ناقص

مثل عضو قبل فترة
وزنه ناقص لكن الفات عالي والسبب انه كان ماسك دايت خاطئ تماما ادى لنزول وزنه من العضل مع بقاء كمْ وافر من الدهون

لذلك ليكن تركيزك على فقد 3-4 كلجم شهريا ..

المهم انك تفقد دهون مو فقط بس تفقد وزن.. الوزن عباره عن عظام وعضل ودهون وأجهزة حيويه و....الخ والدهون تحتل جزء منه بطبيعة الحال

مصدق عضم!!!!!! أنا قصدي انزل دهون مومشكلة عضل. في مقابل 6 او 5 كيلو دهون 1 كيلو عضل لأني بالعب بعد رمضان ضخامة بس الشباب ملزمين 18٪ دهون*

(مصدق عضم!!!!!!)

وش تقصد !!

الوزن مستحيل ينقص عضم طبعا

صباح الخير جميعاً
أخوي تقدر تدخل على الرابط التالي
وهو تجربتي للانيمال كت

http://www.montada.com/showthread.php?t=708544

بس وأنا أخوك لازم تهتم بالنظام الغذائي بشكل صحيح
والكارديو يومياً
وأكثر من شرب الماء
والله يوفقك إن شاء الله

يا (البطل ) طحت من عيني. بذمتك ممكن انقص عضم (اوزع الضلوع وفقرات الظهر ع الشباب. ههههههههههههه اخوي أنا قصدي انزل عضل مومشكلة بس دبله مرتين دهون

بعدين تعال هنا فريت المنتدى اغلب الوحوش الكبار حاطين صوركم ع الاقل في التوقيع او الصورة الرمزية انت ما شفنالك حاجة ولا تخاف من العين ( اذا جاك شيء نقرأ عليك)