هااااااي شبااااااب فديتكم محتاجتكم وابغى رايكممم بليز ردووو لاتطنشوني
هاااااااي
انا ابغى تمارين تشتغل على عضله الباك (الموخرة ) عشان تبرز وتكبر وقريت كثير عن تمارين القرفصاء والديدليفت وابي اسالكم هل فعلا هل التمارين بتكبر العضله ؟؟؟؟؟؟
رد: هااااااي شبااااااب فديتكم محتاجتكم وابغى رايكممم بليز ردووو لاتطنشوني
يالغالي ضع استفسارك في قسم الاستفسارات وتبادل الخبرات
لكي لا يغلق موضوعك
موفق
رد: هااااااي شبااااااب فديتكم محتاجتكم وابغى رايكممم بليز ردووو لاتطنشوني
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam912
يالغالي ضع استفسارك في قسم الاستفسارات وتبادل الخبرات
لكي لا يغلق موضوعك
موفق
تييب كيييييف انقله