رد: كووورس ضخامة عضلية صافية
اسف على الغلط الوزن 57 كيلو
رد: كووورس ضخامة عضلية صافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اقتباس:
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :155 متر
الوزن : 157 كيلوجرام
نسبة الدهون : 11.5
اقتباس:
قبل الاستفسار اشكركم على المنتدى الرائع والجميل
وبصراحة للأسف الشديد ماعرفته إلا من كم اسبوع
منتدى رائع وجميل ومفيد ( ويغني عن الكباتن إلي في النوادي)
حياك الله معنا وكل عام وانت بخير
اقتباس:
انا سلمكم الله ناوي ادخل على كورس مكملات عضل صافي
والكورس سلمكم الله كالتالي:
1- بروتين اوبتيموم 2- كازيين 3- كرياتين ميكروزيد من ديماتز 3- هيمو رايج 4- xtend
5- فيتامين اوبتي مان
تمام
وتقدر تبدل الواي بإيزو100
والهيمو كنسله واكتفي بالكرياتين
اقتباس:
ثانيا لوحاب اضيف منتج محفز هل فيه مشكلة او تعارض
يإمكانك تضيف انيمال ام ستاك
اقتباس:
ثالثا هل اسوي مرحلة تحميل للكرياتين مع العلم اني استخدمت كرياتين قبل كذا
بإمكانك تحمل من جديد
او تاخذه قبل وبعد لمدة شهرين من ثم توقفه
اقتباس:
رابعا هل الاكستند يغني عن الاحماض الامينية
نعم
اقتباس:
خامسا طريقة الاستخدام ( هنا مربط الفرس)
الواي بروتين او الايزو
سكوب بعد الفطور بساعتين مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء
الكازين
سكوب وربع قبل النوم مع الحليب
الكرياتين
خذ ملعقة شاي ممتلئه بعد التمرين + بعده لمدة شهرين ثم توقف عنه
او تحمل بالطريقه المعتاده ثم تستمر لمدة شهر.
الاكستند
اربع سكوبات اثناء التمرين تخلطها مع ماء
الاوبتي
حبه مع الفطور + مع العشا
بالتوفيق
رد: كووورس ضخامة عضلية صافية
الف الف شكر لك اخي ذا كاست على الرد السريعبعد الشهرين بوقف الكرياتين ان شاء اللهاثناء التوقف هل استخدم منتج باور مثل منتج بلاك باودر MRI Black Powder لانه عندي وبعدني ماستخدمته
رد: كووورس ضخامة عضلية صافية
ئول الله وخود يا Animal stak or animal test معو وبيطلع احلى سايكل مكملات
موفق
