معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
يا جماعه انا يوم العب تمرين صدر اسمع صوت في كتفى مع الم
سالت المدرب غير عن مدربي لانه مدربي مسافر قالي انه هذي بدايه اصابه و ان هذي مشكله الجدول
((تمريني يوم صدر و يوم ظهر و يوم اكتفاف و ريول))
و قالي اشتري مرهم للعضلات و حبوب روكسيون و حقنات بي 12
و اريح اسبوع و ارجع للجيم الاسبوع الي بعد العيد و استخدم جلوتامين
و كرياتين امينو كربوهيدرات
ياليت تساعدوني و تقولولي شو رايكم بالي وصفه
لاكن سالت واحد ثاني له خبره 15 سنه قالي لا هذي مشكله تسخين و قالي اخذ نفس الشى
شو رايكم انتو يا كباتن
