عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14.7
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
ياشباب عندي مشكلة في الجانب الايسر من جسمي
خصوصا عضلة الباي والكتف .... لما العب مثلا 10 تكرارات ...
الجزء الايمن مثلا اكمل الى 10 تكرارات بسهولة اما الجزء الايسر اوصل 7 او 8 وصعب اكمل الى 10 الى بصعوبة جدا
ما ادري هل هذي مشكلة طبيعية او لا ؟؟
للرفع ..........
عطونا وجه ياشباب
طبيعي يالحبيب
كل البشر تقريبا لديهم جانب اقوى من الاخر
وسبحان الله تلاقي العضلة في الجانب الاضعف اكبر بشي بسيط
انصحك تلعبهم مع بعض وبعد فترة معينة جرب تلعب كل وحده لحالها
بالتوفيق
شي عادي ان يكون عندك جانب اقوى من الجانب الآخر
حاول تركز على العضله الضعيفه عشان يكون في توازن
لا تخاف امر طبيعي ممكن تواجه اي لاعب
مشكورين شباب ...
وانا نفس مشكلتك بالضبط واحاول اعدل الاقوى متساويه ,
سبحاان الله انا عكسك فس في الباي فقط
أنا نفسس حالتك يا رجال عادي ^_~