عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14.7
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
ياشباب عندي مشكلة في الجانب الايسر من جسمي
خصوصا عضلة الباي والكتف .... لما العب مثلا 10 تكرارات ...
الجزء الايمن مثلا اكمل الى 10 تكرارات بسهولة اما الجزء الايسر اوصل 7 او 8 وصعب اكمل الى 10 الى بصعوبة جدا
ما ادري هل هذي مشكلة طبيعية او لا ؟؟
عضو جديد
للرفع ..........
عضو جديد
عطونا وجه ياشباب
عضو كمال أجسام خبير
طبيعي يالحبيب
كل البشر تقريبا لديهم جانب اقوى من الاخر
وسبحان الله تلاقي العضلة في الجانب الاضعف اكبر بشي بسيط
انصحك تلعبهم مع بعض وبعد فترة معينة جرب تلعب كل وحده لحالها
بالتوفيق
If you always do what you've always done ' you will always get what you always got
عضو جديد
شي عادي ان يكون عندك جانب اقوى من الجانب الآخر
حاول تركز على العضله الضعيفه عشان يكون في توازن
لا تخاف امر طبيعي ممكن تواجه اي لاعب
عضو جديد
مشكورين شباب ...
عضو جديد
وانا نفس مشكلتك بالضبط واحاول اعدل الاقوى متساويه ,
عضو كمال اجسام خبير
سبحاان الله انا عكسك فس في الباي فقط
عضو جديد
أنا نفسس حالتك يا رجال عادي ^_~
ضوابط المشاركة
