معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 117 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم ؟
عندي استفسار عن ( انيمال ستاك & انيمال ام ستاك )
قريت موضوع عنهم انهم يحرقون الدهون فالجسم
شو الفرق بين الاثنين
وهل اقدر استعمل واحد منهم للتخسيس ؟
وللعلم انا ما اتمرن .. بس ببدأ بالكارديو
جهاز المشي والسيكل و تمارين بطن والسلم