معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يا اخوان عندي استفسار سريع
انا بستعمل نوع واحد بروتين
اسمه تروماس
3 سكوبات على الريق و بعد النادي على طول
يعني مرتين في اليوم
بس المشكلة يلي انا فيها
صاير عدي فقدان شهية تااااامة يعني اخد البروتين و اصير فل خخخخخخ
مع العلم لي عليه اكثر من 3 شهور تقريبا
ايش رايكم ؟
يمكن المشكلة لان جسمي صار فل من البروتين و الكلوري؟ هع
يعني يا الله الله اكل مرتين في اليوم و شي قليل مرة !
وش رايكم
تحياتي
