عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
هلا بكم يا شباب
أنا أول مره راح أستخدم المكملات أنشاء الله و كما ترون انا وزنى 100 كيلو و طولى 187 و عندى كتله عضليه كبيره
ايه هى المكمل الى ممكن استخدمه و ايه هو الحارق ايضا و اريد ان اعرف الجرعات ايضا و كيفية تناولها
‘
كم نسبة الدهــــــــون بجسمـك ؟
هدفك تنشيف طبعا ؟
وياليت نسبة الدهون لو كنت تعرفها
بالنسبه لوزنك أظن المكملات الي تقدر تستخدمها الي فيها نسبه الفات قليله جدآ
نفس الايزو زالواي بروتين
اتوقع الانسب لك ..
بروتين ايزو 100 .. خالي من الفات والسكر والكارب
حارق الدهون انيمال كت .. يعمل على حرق الدهون مع الحفاظ على العضل ..
عموما عط الشباب الي قبلي نسبة دهونك واعتمد على كلامهم .. انا مجرد اضافه بسيطة
نسبة الدهون تقريبا 23 فى المائهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة u turn
<br>نسبة الدهون 23 بالمائهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
كم صارلك تلعب
منذ 5 سنوات ألعب كل عام شهرين و أتوقف و لكن حاليا ألعب منذ 5 شهور و ناوى أستمر ألى ما شاء اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برانش وارن