عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
هلا بكم يا شباب
أنا أول مره راح أستخدم المكملات أنشاء الله و كما ترون انا وزنى 100 كيلو و طولى 187 و عندى كتله عضليه كبيره
ايه هى المكمل الى ممكن استخدمه و ايه هو الحارق ايضا و اريد ان اعرف الجرعات ايضا و كيفية تناولها
عضو كمال اجسام خبير
‘
كم نسبة الدهــــــــون بجسمـك ؟
‘
مابين طرفة عين وانتباهتها ~ يغير الله من حالٍ إلى حالِ
عضو مميز
هدفك تنشيف طبعا ؟
وياليت نسبة الدهون لو كنت تعرفها
عضو كمال اجسام خبير
بالنسبه لوزنك أظن المكملات الي تقدر تستخدمها الي فيها نسبه الفات قليله جدآ
نفس الايزو زالواي بروتين
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
اتوقع الانسب لك ..
بروتين ايزو 100 .. خالي من الفات والسكر والكارب
حارق الدهون انيمال كت .. يعمل على حرق الدهون مع الحفاظ على العضل ..
عموما عط الشباب الي قبلي نسبة دهونك واعتمد على كلامهم .. انا مجرد اضافه بسيطة
عضو جديد
نسبة الدهون تقريبا 23 فى المائهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة u turn
عضو جديد
<br>نسبة الدهون 23 بالمائه
عضو كمال اجسام خبير
كم صارلك تلعب
عضو جديد
منذ 5 سنوات ألعب كل عام شهرين و أتوقف و لكن حاليا ألعب منذ 5 شهور و ناوى أستمر ألى ما شاء الله
ضوابط المشاركة
