كيفية تناول الأنيمال كت مع لعب كارديو فى الصباح قبل الأفطار

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 100 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كيفية تناول الأنيمال كت مع لعب كارديو فى الصباح قبل الأفطار؟

أول ما تستيقظ
كيس الكاتس + كأس كبير من الماء وبعدها بربع ساعة 3 حبات تمر, وتقدر تلعب الكارديو لمدة 30 دقيقة .

بالتوفيق ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee

أول ما تستيقظ
كيس الكاتس + كأس كبير من الماء وبعدها بربع ساعة 3 حبات تمر, وتقدر تلعب الكارديو لمدة 30 دقيقة .

بالتوفيق ..

---

+1
ماقصر الكابتن ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee

أول ما تستيقظ
كيس الكاتس + كأس كبير من الماء وبعدها بربع ساعة 3 حبات تمر, وتقدر تلعب الكارديو لمدة 30 دقيقة .

بالتوفيق ..

---

متشكر جدا يا كابتن

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 071071

+1
ماقصر الكابتن ...

---

شكرا جدا على اهتمامك