صوت احتكاك عضلة الساعد

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 96 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
يا إخوان ياريت حد يرد عندي صوت طرقعة في ذراعي الايسر لما العب تمرين المطرقة وعندي ذراعي الايسر اقوي من الايمن حتي في الرست مصارعة الايدي

اذا الاحتكاك في المفصل فامامك حلين تعتمد على مدى قوة الاحتكاك اما اذا كان في العضله فهذا تمزق ولازم تروح لدكتور

1_ اذا كان الاحتكاك قوي رح استشر طبيب

2_ اذا كان الاحتكاك عادي زي طرقعة الاصابع خذلك حبوب زيت سمك او اضف ملعقة زيت زيتون مع فطورك في الصباح

الاحتكاك في المفاصل بس مفيش ألم في ذراعي وممكن اعرف الحل في ان ذراعي الايسر اقوي من الايمن

الختلاف بين العضلات شي طبيعي لا تشيل هم انت تمرن صح واكل صح ونام صح ومع الوقت باذن الله بتحقق نتائج حلوة ;)

إن شاء الله اخي ;)