عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
انا حاليا ارفع بنش برس بدنابل ( صدر مستوي ) .. دنبلين الواحد = 60
هل معناهـ اني انا ارفع 120 .. او اني ارفع ستين ؟
يعطيكم العافيه مقدما
ترفع ١٢٠ طبعا
بس لاحظ انها باوند على ما اعتقد
اعتقد مثل ماقال الكبتن 120 باوند مب كيلو
هههه شباب شو المشكله اذا كان كيلو ؟؟ انا الحمدالله 110 كيلو مش باوند
110 كيلو = 242 باونداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shombeh
هههههههههه
حلو سؤالك
انت وش رايك
انت ترفع بالدامبل الواحد 60
يعني مجموعهم 120
ولكل ذراع 60
سواءا عاد باوند او كيلو
لكن للي يقول انا ارفع 110 كيلو
ماشاءالله الله يقويك ويزيدك مافيه مشكلة ابد
الدنبل الحساب يكون على كل يد يعني لو كان 60 باوند لليد الواحدة مايصير تقول انا اللعب 120 باوند دنبل
اللي بيسمعك بيحسب انه قصدك 120 باوند للدمبل الواحد وليس للأثنين
اما إذا كان بار على سبيل المثال هنا تقدر تجمع الطرفين وتقول انا العب 120 باوند
والله هذا اللي انا اعرفه يبدو ان الكباتن لهم رأي ثاني :33:
لالا ابدا هو مهو راي ثاني بقدر ماهو انت وش تقصد
يعني نفس السؤال يعتمد جوابه عليك تقدر تقولهم مجموعين اذا كان السؤال كم تشيل على الصدر بالدنابل مثلا او الجواب يكون مفصل
يعني مادري شلون اصور الموضوع
لكن هو على حسب الواحد يبي يجاوب يقدر يقول الي يبي : )
يقدر يقول اشيل باليد الوحدة 60
او يقول مجموعهم 120
ههه