عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
مرحبا يا كباتن
سؤال لاهل الخبره صديق لي كلفني بهالمهمه
حاليا يستخدم بروتين واي من شركة اوبتمم + امينو 2222 + اوكسي اليت برو + حبوب انفار
السؤال ماهي الجرعات المناسبة للمكملات
وهل في تعارض بين الاوكسي وحبوب الانفار
الهدف تنشيف وخسارة اكبر نسبة من الدهون وعضل صافي
( مع احترامي للجميع لحد يقول حبوب الانفار مب زينه لان الريال مقتنع بس يبي الاستشارة )
ضغط كبير على الجسم اوكسي + انفار
لازم توقف واحد من الاثنين
البروتين .. الاستخدام على حسب البرنامج الغذائي وفالغالب سكوب بعد التدريب مع ماي .
الامينو 3 الصبح و3 قبل التدريب و3 بعده
انافار حبتين كل 8 ساعات .. خذ 2 الصبح وبعدها 2 قبل التدريب مثلاً اهم شي يكون الفاصل 8 ساعات .
طيب يا كابتن حمد ايام الراحه شلون بكون استخدام الانفار ؟؟
وكم المدة الي يستخدم فيها الانفار وبعدها يوقف وهو حاليا يستخدمه لايف 52 منشط للكبد
نفس الشي من حبة الى 2 كل 8 ساعات لمدة شهر + مايحتاج لايف 52
تعبتك معاي كبتن حمد والله انك بنك معلومات
سؤال اخير اي اقوى الانفار او الاوكسي؟
اخوي هذا هرمون والثاني حارق دهون وانا ماجربت الاوكسي للاسف .
شاكر لك ياكبتن حمد المعلومات القيمة