استشارة بخصوص استخدام مكملات تخسيس

[bwp]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 96 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مرحبا يا كباتن

سؤال لاهل الخبره صديق لي كلفني بهالمهمه

حاليا يستخدم بروتين واي من شركة اوبتمم + امينو 2222 + اوكسي اليت برو + حبوب انفار

السؤال ماهي الجرعات المناسبة للمكملات

وهل في تعارض بين الاوكسي وحبوب الانفار

الهدف تنشيف وخسارة اكبر نسبة من الدهون وعضل صافي

( مع احترامي للجميع لحد يقول حبوب الانفار مب زينه لان الريال مقتنع بس يبي الاستشارة )

[.hamad.]

ضغط كبير على الجسم اوكسي + انفار
لازم توقف واحد من الاثنين

البروتين .. الاستخدام على حسب البرنامج الغذائي وفالغالب سكوب بعد التدريب مع ماي .

الامينو 3 الصبح و3 قبل التدريب و3 بعده

انافار حبتين كل 8 ساعات .. خذ 2 الصبح وبعدها 2 قبل التدريب مثلاً اهم شي يكون الفاصل 8 ساعات .

[bwp]

طيب يا كابتن حمد ايام الراحه شلون بكون استخدام الانفار ؟؟

وكم المدة الي يستخدم فيها الانفار وبعدها يوقف وهو حاليا يستخدمه لايف 52 منشط للكبد

[.hamad.]

نفس الشي من حبة الى 2 كل 8 ساعات لمدة شهر + مايحتاج لايف 52

[bwp]

تعبتك معاي كبتن حمد والله انك بنك معلومات

سؤال اخير اي اقوى الانفار او الاوكسي؟

[.hamad.]

اخوي هذا هرمون والثاني حارق دهون وانا ماجربت الاوكسي للاسف .

[bwp]

شاكر لك ياكبتن حمد المعلومات القيمة