استفسار بخصوص كورس الضخامة ده

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :166 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
انا كنت بلعب لمدة 5 شهور وبطلت
وناوى ارجع تانى
ودلوقتى عاوز ابتدى كورس ضخامة

الكورس الاول:
بروكمبلكس العادى
+ اوبتى من
+ جلوتامين
+ امينو 2700
+ منتج بمب (غير ان او اكسبلود) وياريت حد ينصحنى بمنتج كويس وليس له اعراض جانبية

الكورس الثانى :
واى التميت جولد
كازين
اوبتى من
جلوتامين
امينو 4800
+ منتج بمب

السلام عليكم

لا هذا ولا ذاك افضل كورس لك

واي بروتين
كاسين
امينو تاك او امينو 10000
محفز بعد 3 اشهر من التمارين لو تحب تضيف !
بل نسبه للبامب عندك انمل ريج او انمل بامب او سوبر شارج او c4

هلا أخوى , برأى ان نسبة الدهون شوى عاليه ,

ولو تنزل النسبة تحت 18 افضل للضخامه .

من تجربة ياااوحــش .

شكرا ياكابتن skeeth على الرد الجميل

بس ياريت اعرف الفرق بين منتجات البمب اللى انتا قولت عليها دى

وهل ليهم اضرار جانبية :33::33:

مع العلم انى كنت باستعمل ان او اكسبلود زى +2 ماقولت قبل كده وكان جايب معايا نتيجة فى اول شهر ولكن بعد كده بقى عامل كانى بشرب عصير:33::33:

اخوي نسبة الدهون عالية
وادخل تضخيم

كلهم نفس الاداء لكن فيه مكملات افضل من مكملات ابدئ بل انمل بامب او انمل ريج