ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 52 كيلوجرام

نسبة الدهون : قليل

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن تتطرحون لنا تجرتكم مع مكمل السيرياس ماس
كم زاد وزنكم وهل اغلب شي زادكم دهون ام عضل
هل هناك فرق كبير جدا قبل استخدام المكمل وبعده على جسمك


وكذلك الكرياتين
هل حقا الكرياتين يزول مفعوله بعد زوال العلبة بفتره
انا اسمع كثير ان الضخامة التي يعطيك اياها الكرياتين تختفي بسرعة بعد ترك الاستعمال للكرياتين
هل هذا صحيح

انا اعرف كل جسم يختلف عن الاخر
لكن ابي فكرة عن المنتجات

يعني ماحد استخدم السيرياس ماس او الكرياتين !!!!!

السيرياس ماس جيد لكن البروكمبلكس قينر احسن منه
وبالاول والاخير يعتمد على جسمك في اجسام ماتزيد كثير وفي اجسام العكس

عن نفسي انا اول مكمل استخدمته كان السيرياس ماس على مااذكر زادني كثير حدود 5 او 6 كيلو ، يعني راح تشوف فرق بشكل جسمك وفي شيئ سلبي انه بيزيدك دهن شوي وراح تشوف هذا الدهن بمنطقة البطن :o

انت يصلح لك مكمل قينر استخدم علبة منه وارفع وزنك شوي وبعدها حول للواي بروتين ..

اما عن الكرياتين مالك غنى عنه بمرحلة الضخامة ، ولازم تعتمد على تغذيتك ببناء جسمك و المكمل هو شيئ ثانوي وهذا هو اساس المحافظة على الجسم بعد تركك للمكملات .

تتوقع اخي الكريم
لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
فما رايك

تتوقع اخي الكريم
لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
فما رايك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنكوحا 2022

تتوقع اخي الكريم
لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
فما رايك

---

يا خوي من كلام باين انك تعتمد على المكملات المكملات مثل ما قال الي رد عليك قبلي حاجه ثانوية تبي تضخم وتبني عضل لازم تاكل الاكل فيه فيتامينات ومعادن ما بتلقاها في المكملات ولازم كمان تبدا تحسب سعراتك الحراية الي لازم تاخذها عشان تزيد وزنك و فيه مواقع تحسبلك الشي ذا .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bobo22

يا خوي من كلام باين انك تعتمد على المكملات المكملات مثل ما قال الي رد عليك قبلي حاجه ثانوية تبي تضخم وتبني عضل لازم تاكل الاكل فيه فيتامينات ومعادن ما بتلقاها في المكملات ولازم كمان تبدا تحسب سعراتك الحراية الي لازم تاخذها عشان تزيد وزنك و فيه مواقع تحسبلك الشي ذا .

---

لا يا اخي
انا لا اعتمد على المكملات بشكل رئسي انا بس حبيت اعرف
انا امشي على نضام غذائي

سيريوس ماس
منتج بور
امينو
تكنيك صح وخلي واحد يساعدك بكسر الاوزان مع كل اخر جلسة بكل تمرين
تغذية صحيحة ونوم سليم, ولك مني تزيد كل اسبوع نص كيلو اذا كنت مبتدأ..

سبحان الله هي تختلف من جسم لجسم
بالنسبة لي
البرو كومبلكس جينر مازادني الا نص كيلو ههههه
السيرياس ماس زادني 6 كيلو وخلى جسمي اوكي