• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

    1. #1
      التسجيل
      11-08-2012
      المشاركات
      46
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 18 , الجنس : ذكر

      الطول :170 متر
      الوزن : 52 كيلوجرام

      نسبة الدهون : قليل

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      ممكن تتطرحون لنا تجرتكم مع مكمل السيرياس ماس
      كم زاد وزنكم وهل اغلب شي زادكم دهون ام عضل
      هل هناك فرق كبير جدا قبل استخدام المكمل وبعده على جسمك


      وكذلك الكرياتين
      هل حقا الكرياتين يزول مفعوله بعد زوال العلبة بفتره
      انا اسمع كثير ان الضخامة التي يعطيك اياها الكرياتين تختفي بسرعة بعد ترك الاستعمال للكرياتين
      هل هذا صحيح

      انا اعرف كل جسم يختلف عن الاخر
      لكن ابي فكرة عن المنتجات

    2. #2
      التسجيل
      11-08-2012
      المشاركات
      46
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      يعني ماحد استخدم السيرياس ماس او الكرياتين !!!!!

    3. #3
      الصورة الرمزية Booyaka
      Booyaka غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      19-02-2008
      الدولة
      ҳ̸Ҳ̸ҳ ENIGMA ҳ̸Ҳ̸ҳ
      المشاركات
      2,094
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      السيرياس ماس جيد لكن البروكمبلكس قينر احسن منه
      وبالاول والاخير يعتمد على جسمك في اجسام ماتزيد كثير وفي اجسام العكس

      عن نفسي انا اول مكمل استخدمته كان السيرياس ماس على مااذكر زادني كثير حدود 5 او 6 كيلو ، يعني راح تشوف فرق بشكل جسمك وفي شيئ سلبي انه بيزيدك دهن شوي وراح تشوف هذا الدهن بمنطقة البطن

      انت يصلح لك مكمل قينر استخدم علبة منه وارفع وزنك شوي وبعدها حول للواي بروتين ..

      اما عن الكرياتين مالك غنى عنه بمرحلة الضخامة ، ولازم تعتمد على تغذيتك ببناء جسمك و المكمل هو شيئ ثانوي وهذا هو اساس المحافظة على الجسم بعد تركك للمكملات .


    4. #4
      التسجيل
      11-08-2012
      المشاركات
      46
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      تتوقع اخي الكريم
      لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

      ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
      باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
      يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
      لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
      فما رايك

    5. #5
      التسجيل
      11-08-2012
      المشاركات
      46
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      تتوقع اخي الكريم
      لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

      ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
      باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
      يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
      لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
      فما رايك

    6. #6
      التسجيل
      02-12-2009
      المشاركات
      32
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنكوحا 2022 مشاهدة المشاركة
      تتوقع اخي الكريم
      لو خذت السيرياس ماس وكرياتين واكستند كم بيزيد وزني لومشيت على برنامج غذائي محترم هل تتوقع ازيد 7 او 8 كيلو

      ثانيا انا مخطط لمن انتهي من السيرياس
      باخذ كورس ثاني يتكون من برو مبليكس جينير وكيرياتين ومالتي فيتامين
      يعدها اتجه الى منتجات الواي والعضل الصافي
      لاني يا اخي ضعيف جدا جسمي اصغر من عمري بكثييير
      فما رايك

      يا خوي من كلام باين انك تعتمد على المكملات المكملات مثل ما قال الي رد عليك قبلي حاجه ثانوية تبي تضخم وتبني عضل لازم تاكل الاكل فيه فيتامينات ومعادن ما بتلقاها في المكملات ولازم كمان تبدا تحسب سعراتك الحراية الي لازم تاخذها عشان تزيد وزنك و فيه مواقع تحسبلك الشي ذا .

    7. #7
      التسجيل
      11-08-2012
      المشاركات
      46
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bobo22 مشاهدة المشاركة
      يا خوي من كلام باين انك تعتمد على المكملات المكملات مثل ما قال الي رد عليك قبلي حاجه ثانوية تبي تضخم وتبني عضل لازم تاكل الاكل فيه فيتامينات ومعادن ما بتلقاها في المكملات ولازم كمان تبدا تحسب سعراتك الحراية الي لازم تاخذها عشان تزيد وزنك و فيه مواقع تحسبلك الشي ذا .
      لا يا اخي
      انا لا اعتمد على المكملات بشكل رئسي انا بس حبيت اعرف
      انا امشي على نضام غذائي

    8. #8
      الصورة الرمزية omar joseph
      omar joseph غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      تعجبني
       
      التسجيل
      17-02-2011
      الدولة
      scarborough, canada
      المشاركات
      334
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      سيريوس ماس
      منتج بور
      امينو
      تكنيك صح وخلي واحد يساعدك بكسر الاوزان مع كل اخر جلسة بكل تمرين
      تغذية صحيحة ونوم سليم, ولك مني تزيد كل اسبوع نص كيلو اذا كنت مبتدأ..
      bulking season started in March 2014
      beginning weight: 83kg
      current weight: 90kg
      Instagram: omar1joseph


    9. #9
      التسجيل
      27-06-2011
      المشاركات
      738
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن تطرحون لنا تجربتكم في السيرياس ماس او الكرياتين

      سبحان الله هي تختلف من جسم لجسم
      بالنسبة لي
      البرو كومبلكس جينر مازادني الا نص كيلو ههههه
      السيرياس ماس زادني 6 كيلو وخلى جسمي اوكي

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •