عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحة الله وبركاته
كم يجب ان تكون نسبة الدهون في الجسم حتى تظهر العروق في الباي والكتف والصدر
انا العروق عندي واضحة بشكل جيد جدا في الساعد ولكن تصل الى منتصف الباي وبعدها تختفي
هل يمكن ان تصبح عروقي مثل هذا الشخص وكم يجب ان تكون نسبة الدهون
http://www.montada.com/attachment.ph...5&d=1293148109
وهل هناك طريقة تمرين معينة توسع العروق غير منتجات الطاقة
بالنسبه للدهون من 8%ونت نازل
وهل هناك طريقة انه يزيد تدفق وضخ الدم بالعروق واللي يسوي هالشي مكملات البمب والباور:)
الارجنين الصافي بالصيدلية راح يفيدك سعره ١٠٧ في الدواء
ظهور العروق ، هو عامل وراثي بالمقام الاول ، مو شرط انك إذا نزلت دهونك راح تشوف عروقك .
اما منتجات البامب و التمارين نعم هي تطلع العروق لكن حزة التمرين فقط وبعدها راح ترتخي العروق .
شكرا لكم اخواني ريوزاكي ومبتدا حديد وبويكا على الاجابة وان شاء الله تظهر عروق الباي والكتف بعد ما انشف لانها تعطي منظر جميل جدا للعضلة