معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 22
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حي الله وحوش المنتدي
عندي استفسار وحاب استفيد من خبراتكم انا مكملاتي
سوبر فيول
اكستند وكيف استخدامه لا افضل النتائج ( يقولون الشباب في المنتدي انه يعني عن الاحماض وعن الجلوماتين ) اذا كان يسد عنهم
ياليت تقولون لي واذا كان غير كذا لازم اخذ قلومتين
وعندي اوميقا 3
وجينا للاهم
عندي كرياتين من جي ان سي حبوب كيف طريقه استخدامها لاني بحث في المنتدي كل الناس بورده
بس ابي طريقه استخدامها وكيف فترات التحميل
هل مكملاتي مناسبه للضخامه او احتاج اضافات عليها
