لا أعلم كيف أبدا في أول كورس هرموني

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 8 %

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف اخباركم إن شاء الله يكون الجميع بأتم الصحة والعافية
المشكلة الحاصلة معي كالتالي بعد الحصول بصعوبة على مصدر موثوق قررت البدأ في أول كورس هرموني للوصول الى جسم قريب لهذا


http://imageshack.us/a/img16/6221/bwepk2zaxa.jpg

Uploaded with ImageShack.us

لا أعلم كيف أبدا فكرت أجرب انفار لكي لا اعبي مياهوشحوم لكن تأثيره عل الضخامة ضعيف
او ادخل كورس نظامي ديكا ودينابول او بروبنات اوانستانات وبعدين انشف خيار غير مستحسن
سؤالي ياوحوش المنتدى ماهو افضل كورس لرفع العضل صافي بدون تخزين مياه وشحم مالي غير الله ثم انتم الروس يستخدموا الهرمونات كأنه يتكلم عن شوكلاته أو لعبة وأنا مش خايف من الهرمونات لأني خلاص نويت لكن أريد أن أبدأ صح بمعونة من الله وثم بمعونتكم فحوصات عملت كاملة كلشيء تمام والحمد لله
هذا جسمي حاليا

http://imageshack.us/a/img687/744/g6bltbszyuu.jpg

Uploaded with ImageShack.us


http://imageshack.us/a/img577/9127/zboqpjccetc.jpg

Uploaded with ImageShack.us

عليكم السلام ورحمة الله

هلا والله بالغالي ،، كيفك وكيف أيامك .. :)

خلاص آجل قررت تدخل العالم الهرموني ربنا يعينك ويوفقك ويكتب لك التوفيق

اخترت صورة البطل لازار أجمل جسم في العالم معناته لازم تشد حيلك ووتتعب على نفسك

للأسف ليس لدي خبرة في الهرمونات لكن حبيت اسلم عليك وآشجعك :)

تحياتي يا صاحبي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khzzar

عليكم السلام ورحمة الله

هلا والله بالغالي ،، كيفك وكيف أيامك .. :)

خلاص آجل قررت تدخل العالم الهرموني ربنا يعينك ويوفقك ويكتب لك التوفيق

اخترت صورة البطل لازار أجمل جسم في العالم معناته لازم تشد حيلك ووتتعب على نفسك

للأسف ليس لدي خبرة في الهرمونات لكن حبيت اسلم عليك وآشجعك :)

تحياتي يا صاحبي

---

شكرا لمرورك يالغالي وأنا الحمد لله أموري تمام
إن شاء الله تكون بأتم الصحة والعافية
وسلامك واصل واسعدني جدا ياصاحبي

ماشاء الله جسمك جميل وناشف ااتمنى لك التوفيق

ممكن اعرف وش نظامك الغذائي ابي اوصل لجسسم ناشف كيف

اهلين العزيز الغالي .. والله فقدتك يا وحش

ما شاء الله سمك حاليا جميل جدا
وبما اني ما جربت ما أقدر اعطيك تفاصيل
لكني أعرف ان كورس ديكاتلون مع سيستنون جميل جدا للمبتدئين في مجال الهورمونات
اسأل عنه وشوف كيف الوضع .. اتمنى لك التوفيق يا صديقنا العزيز ..

اهلين العزيز الغالي .. والله فقدتك يا وحش

ما شاء الله سمك حاليا جميل جدا
وبما اني ما جربت ما أقدر اعطيك تفاصيل
لكني أعرف ان كورس ديكاتلون مع سيستنون جميل جدا للمبتدئين في مجال الهورمونات
اسأل عنه وشوف كيف الوضع .. اتمنى لك التوفيق يا صديقنا العزيز ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسأل الله لك التوفيق في أمورك كلها ..

وأيضا بما أني لم أدخل لهذا المجال ولكن من اطلاعي للمواضيع من هنا وهناك ...
أقترح عليك
- تست بربونات 300ملجم في الأسبوع + بريموبولان 200 ملجم في الاسبوع ... وممكن تدخل معهم الأنفار .

انتظر الخبراء يفيدونكـ واحرص على التواصل مع خبراء المنتدى أول بأول لتفادي الأعراض الجانبية للكورسات الهرمونية .... ولا تنس الفحوصات الطبية ...


وفقك الله ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباب المدينه

ماشاء الله جسمك جميل وناشف ااتمنى لك التوفيق

ممكن اعرف وش نظامك الغذائي ابي اوصل لجسسم ناشف كيف

---

مشكور أخي لمرورك ولعيونك هي النظام الغذائي وهو بشكل عام غني بلبروتين وقليل الأحتواء على الكارب

الأفطار 2 تويست أسمر مع 4 شرائج جبنة خالية الدسم ومرتديلا ديك رومي

بعد 3 ساعات 300 غ زبادي مسحوب الدسم بعد ساعة ونص صدور دجاج مع 2 توست أسمر أو أرز بني بعد 4 ساعات كمان دجاج بدون خبز أو أحيانا أضيف قطعة واحدة

بعد التمرين وقبله أحماض أمينية أساسية العشاء بياض بيض مقلي بدون زيت عدد6 أو 5 مع جبنة مسحوبة الدسم ومرتديلا ديك رومي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S

اهلين العزيز الغالي .. والله فقدتك يا وحش

ما شاء الله سمك حاليا جميل جدا
وبما اني ما جربت ما أقدر اعطيك تفاصيل
لكني أعرف ان كورس ديكاتلون مع سيستنون جميل جدا للمبتدئين في مجال الهورمونات
اسأل عنه وشوف كيف الوضع .. اتمنى لك التوفيق يا صديقنا العزيز ..

---

هلا بلبطل والله أنا كمان أشتقتللك كتير لكن المشاغل لاتعطيني فرصة للتواصل معكم بشكل أفضل وشكرا على النصيحة يلغالي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسأل الله لك التوفيق في أمورك كلها ..

وأيضا بما أني لم أدخل لهذا المجال ولكن من اطلاعي للمواضيع من هنا وهناك ...
أقترح عليك
- تست بربونات 300ملجم في الأسبوع + بريموبولان 200 ملجم في الاسبوع ... وممكن تدخل معهم الأنفار .

انتظر الخبراء يفيدونكـ واحرص على التواصل مع خبراء المنتدى أول بأول لتفادي الأعراض الجانبية للكورسات الهرمونية .... ولا تنس الفحوصات الطبية ...


وفقك الله ..

---

شكرا لك ياوحش شرفني مرورك وإن شاء الله الأمور تكون تمام وفقك الله ونور دربك

ماشاء الله عليك نزول جميل في نسبة الدهون وفرق عن اخر مرة شفتك فيها

دامه اول كورس خله 6 اسابيع افضل مع نفس نظامك الحالي

الكورس كما اقترح اخونا البطل

اقتباس:

---

- تست بربونات 300ملجم في الأسبوع + بريموبولان 200 ملجم في الاسبوع

---

يعطيك الف عافيه ع اخباري اتمنى لك التوفيق

ماشاء الله جسمك جميل اخوي
وسوال اخوي كم لك في اللعبة ماشاء الله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

ماشاء الله عليك نزول جميل في نسبة الدهون وفرق عن اخر مرة شفتك فيها

دامه اول كورس خله 6 اسابيع افضل مع نفس نظامك الحالي

الكورس كما اقترح اخونا البطل

---

هذا بفضل الله ومن ثم بفضل ووحوش المنتدى من أمثالك انا أعلم أني أثقلت عليك وعلى الأبطال لكن هل من مجال أن تكتب لي الجدول كاملا في اي يوم اضرب بروبونات وفي اي يوم اضرب بريموبلان ومتى ابدا التنظيف وهل النولفادكس كافي علما ان جدولي التدريبي كالتالي الأثنين صدر وباي الثلاثاء ظهر كاملالاربعاء راحة الخميس اكتاف وترابيتس وتراي
الجمعة ارجل كاملة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباب المدينه

يعطيك الف عافيه ع اخباري اتمنى لك التوفيق

---

اهلين بلبطل ونحن دائما بخدمة اخوانا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة psdk111

ماشاء الله جسمك جميل اخوي
وسوال اخوي كم لك في اللعبة ماشاء الله

---

شكرا لمرورك ياوحش حوالي سنتين ونصف اخي