ابغى انشف، ممكن تساعدني ياوحش ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :190 متر
الوزن : 100 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23٪

و الاستفسار كالتالي :
توي رجعت اتمرن من شهرين وقدرت أخسر 6 كيلو الحمدلله، بس ابغى أنشف الجسم وأبرز العضلة بتقطيع أكثر من تضخيم.. حاليا استخدم GNC Amplified wheybolic protein , Oxylite pro

في مكملات تنصحوني فيها، الهدف جسم متناسق ورياضي، لا عندي بطولات ولا إستعراض... يفضل تكون أشياء ما عليها ضرر ولا هي هرمونية

امينو 2222 ممتاز ل ابراز العضله وعليك بل تكرار العالي على نفس الوزن لضهور العضله بمنظر جميل وضع لك جدول غذائي مناسب للنشافه وسامحني هاذ الي اعرفو ارجو اني ساعتك بشيء بسيط