رد: ارجو المساعده فالكورس ..
ماله اضرار ان شاء الله ومايتعارض مع الريكفري لانه الاكستند تاخذه بعد التمرين
النيتركس من تجربه شخصيه ينفخ لك العروق والبور نص نص
النو اكسبلود الجديد بدون كافيين ويعطي باور وبمب ممتاز والكل يمدحه
النيتركس ممكن يجيب معاك نتيجه لانه بالاخير ع حسب الجسم بيتقبل ولا
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
بس الاكستنيد مكتوب فالعلبه اثناء التمرين ..
ومشكور ياغالي
وهل ينفع اوقف الاكستيند ايام التمرين العادي واخذه ايام الكارديو .. اذا هاتضبط يعني
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
للرفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
صحيح تقدر تتمزز به بين الجلسات و
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
اخوي الاكستند خله اثناء التمرين مثل ما قال لك اخوي الكلباني او خله قبل التمرين بشوي ... لا تاخذه بعد التمرين ..لان بروتين الهايدرو واي يحتوي على 9 جرام bcaa وجلوتامين بعد 5 جرام ..يعني ما تحتاج الاكستند بعد التمرين ...بلنسبه لمكمل البور حاول تجرب الانيمال ريج فيه كافين وراح يعطيك بور ويساعدك تحرق دهون ...والكارديو يفضل بعد الحديد على طول 20 دقيقه على شان ما تحرق عضل ..لان ساعه كامله كارديو حرام ...موفق
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
اولاً اشكركم عالمساعده ..
وانتم الآن عرضتو علي منتجين انميال ريج ونو اكسبلود ..
فأنا ابي الفائده الكبرى تكون في البآمب اكثر من البور ..
فأي واحد منهم اختار
ومشكورين
رد: ارجو المساعده فالكورس ..
اذا تبي بمب .. انصحك ب النواكسبلود .. لان الريج مجرد كافين (بور بدون بمب) بس يعطيك اوزان موطبيعيه ..من خلال تجربه ...وانت على راحتك..موفق