اريد طريقة تناول أنيمال كت

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 106 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
أخواني السلام عليكم
أشتريت حارق الدهون أنيمال كت و أريد معرفت طريقة تناوله
و كم من كيس أتناول في اليوم
فهاده اول علبة لي في حياتي
و شكرا

اخوي وزنك مرتفع يعني الانيمال كت ما راح يشتغل معاك عدل .. حاول تسوي دايت ونزل وزنك لل 85 على الاقل بعدين راح يشتغل معاك .. بس اذا مصر على الاستخدام ... كيس قبل الفطور ب30 دقيقه .+ كيس قبل التمرين ب30 دقيقه .. موفق

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ماقصر الوحش معاك كلامه ميه ميه وتبي الصراحه ماراح تسفيد منه
وواذا مصر استعمله مثل ماقال العضو ياظلوم

انا لا أستعمله لأضهار العضلات [س لأنقاص الوزن لو ما كفى علبة واحدة سأداوم عليه حتى أبلغ ٧٥ كيلو

اها اجل كذا حول ليبو بلاك انيمال كت ماينزل وزن يحدد عضل وطير مويات ودهون ماراح ينفعك بلوزن

و الدهون هي مشكلتي انا أساسية على العموم مشكور أخي راح أحول لليبو بس ليبو بلاك فوق ٢١ سنو و أنا ١٩ هل ليبو ٦ أكس ينفع ’

الزبده خليك على جدوال غذاءي صارم وشاهي اخضر وتمارين بس