مشكلة الارق في منتج - animal rage
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : ?
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركأإته
اخواني انا اعاني من مشكلة الارق من بعد استخدام منتج انيمال ريج
طبعا قريت بالانترنت ان يجب الاستخدام قبل النوم ب 8 ساعات لانه يحتوي على كافيين مما يودي للسهر
للعلم ان عمري 17 وداخل 18
بس بعرض وش الحل
وطريقة الاستخدام pack 1 قبل التمرين ب 45 دقيقة
وطبعا قبل موعد النوم ب 7 سااعات
ومع ذلك لازلت اعاني من مشاكل بالنوم ؟ هل اقاطع الممنتج ام يوجد حلول
