معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 83 كيلوجرام

نسبة الدهون : ?

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركأإته

اخواني انا اعاني من مشكلة الارق من بعد استخدام منتج انيمال ريج



طبعا قريت بالانترنت ان يجب الاستخدام قبل النوم ب 8 ساعات لانه يحتوي على كافيين مما يودي للسهر


للعلم ان عمري 17 وداخل 18

بس بعرض وش الحل

وطريقة الاستخدام pack 1 قبل التمرين ب 45 دقيقة


وطبعا قبل موعد النوم ب 7 سااعات

ومع ذلك لازلت اعاني من مشاكل بالنوم ؟ هل اقاطع الممنتج ام يوجد حلول