جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto

عرض للطباعة

05-04-2013, 10:33 PM
Taher Teto

جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto

جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto
لو التمرين مش ظاهر نزلها على الكمبيوتر افضل وقولنا رايك ياوحش

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...08954319_n.jpg
14-04-2013, 12:35 PM
Loismand

رد: جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto

جميل جدآ ,,,
شكرآ لك ,,
17-04-2013, 09:33 AM
xplod

رد: جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto

تسلم ياكوتش
والله يعطيك العافية
26-04-2013, 03:38 PM
King 3Ds max

رد: جدول تمرين للضخامه عضلة || الصــدر|| مشروحه بلصور - كابتن Teto

يسلموووو .. لكن ممكن توضيح لتمرين الضغط من وضع الجلوس على الماكينة ؟؟

الساعة الآن 05:49 PM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.