ألم شديد في الكتف الجانبي (اليد)

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : ---

و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم العافيه , بإختصار .. عندي ألم شديد في الكتف الجانبي لليد علما بأني أخذ ديكا في الاكتاف والارداف الخلفيه اي المؤخره اكرمكم الله , وزاد الألم عند زيادة نسبة الديكا في الحقنه ويبدأ من ثاني يوم بألم شديد وما اقدر ارفع يدي بطريقه عاديه ...

ما هي نصائحكم للتخلص من الألم , هل فولانتين او اسم من هذا القبيل يكفي لازالة الالم ؟ وشكرا !!

‘

استخدم بروفين حبوب لان اللي عندك هو التهاب تقريباً

وعموما الألم ياخذ يومين الى 3 وينتهي

من متى بدات معاك الآلم

هل من بداية الكورس الهرموني ولا من تمرين معين وهكذا

مثل ماتفضل اخونا متى بدء معاك قبل الكورس ولى مع الكورس وبنسبه ﻷالتهاب نو شرط يكون التهاب يمكن اجهاد للعضله اوتمزق نشوف ردك ونحكم

شكرااااا جزاكم الله خير وأسف على الي سألو وما رديت بس انا وقفت الكورس والحمدلله وشكرااااا ما قصرتو :)