ماذا تقترحون

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :1.70 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 30%

و الاستفسار كالتالي :
أنا أريد انقاص من وزني و أريد استعمال أحد منتوجات و أريد معرفة أيهما أفضل
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

http://www.mybestform.com/new/15-71-...d-standard.jpg

أو
BioTech USA Iso Whey ZERO

http://www.mybestform.com/new/110-21...-whey-zero.jpg

وهل أستطيع استعال حارق الدهون
اذا كان نعم أيهم أفضل

Nutrex Lipo-6 Black

http://www.mybestform.com/new/56-141...po-6-black.jpg

أو

Nutrex Lipo-6

http://www.mybestform.com/new/35-113...rex-lipo-6.jpg

وهذا موقع جزائري به جميع أنواع مكملات اذا أردتم أن تنصحوني بالمكملات أفضل من ما اقترحت

http://www.mybestform.com/new/ar/

هلا فيك اخوي

بامكانك استخدام Whey Gold Standard
لان نسبة الدهون فيه جرام لكل 1 سكوب
اذا تبغى خالي تماما من الدهون لديك Dymatize ISO-100
وانصحك فيه

http://assets.bodybuilding.com/store/deploy/images/brands/dymatize/iso-100/iso-100-top-bg.jpg

اما من ناحية الليبو سكس

استخدم

Lipo-6 Black
ومعلومات الاستخدام تجدها على العبوه

يعني ياأخي أستطيع أن أستعملهم كليهما :)
أي lipo 6 و Whey Gold Standard أو Dymatize ISO-100

استعمل الواي جولد ومن تجربتي لا تضيع فلوسك على الليبو
اتبع نظام خفيف نشويات ودهون وركز على البروتين

شكرا لكما على معلومات

اي نعم يمكن الاستخدام حتى تستطيع استخدام كلا المكملين مع بعض