ماذا تقترحون

[Mab Iggo]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :1.70 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 30%

و الاستفسار كالتالي :
أنا أريد انقاص من وزني و أريد استعمال أحد منتوجات و أريد معرفة أيهما أفضل
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

http://www.mybestform.com/new/15-71-...d-standard.jpg

أو
BioTech USA Iso Whey ZERO

http://www.mybestform.com/new/110-21...-whey-zero.jpg

وهل أستطيع استعال حارق الدهون
اذا كان نعم أيهم أفضل

Nutrex Lipo-6 Black

http://www.mybestform.com/new/56-141...po-6-black.jpg

أو

Nutrex Lipo-6

http://www.mybestform.com/new/35-113...rex-lipo-6.jpg

وهذا موقع جزائري به جميع أنواع مكملات اذا أردتم أن تنصحوني بالمكملات أفضل من ما اقترحت

http://www.mybestform.com/new/ar/

[m.alenzi]

هلا فيك اخوي

بامكانك استخدام Whey Gold Standard
لان نسبة الدهون فيه جرام لكل 1 سكوب
اذا تبغى خالي تماما من الدهون لديك Dymatize ISO-100
وانصحك فيه

http://assets.bodybuilding.com/store/deploy/images/brands/dymatize/iso-100/iso-100-top-bg.jpg

اما من ناحية الليبو سكس

استخدم

Lipo-6 Black
ومعلومات الاستخدام تجدها على العبوه

[Mab Iggo]

يعني ياأخي أستطيع أن أستعملهم كليهما
أي lipo 6 و Whey Gold Standard أو Dymatize ISO-100

[ZANGAROTA]

استعمل الواي جولد ومن تجربتي لا تضيع فلوسك على الليبو
اتبع نظام خفيف نشويات ودهون وركز على البروتين

[Mab Iggo]

شكرا لكما على معلومات

[m.alenzi]

اي نعم يمكن الاستخدام حتى تستطيع استخدام كلا المكملين مع بعض