عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
كيف طريقة استخدامه
الصبح حبه ع الريق بعد 45 افطر
وقبل التمرين بـ ساعه اخذ حبه
وبعد ثلاث ايام
اخذ 2 حبه بنفس الطريقه
هل هاذي الطريقه صح ؟؟؟؟؟
صح بس لازم بين المره الاولى و الثانيه 6-8 ساعات
بالتوفيق
عدد الحبات في اليوم لا يتعدى 3 حبات
بعد اليوم الثالث كيف اخذ 2 ع الريق و 2 قبل التمرين
طيب وقت الراحه كيف الطريقه ؟
وانا اخذ الحبه الثانيه بعد اكثر من 8 ساعات قبل التمرين بساعه
هل شغلي كويس ؟