اوكسي ايليت طريقة استخدامه

[نواف عبدالله]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كيف طريقة استخدامه

الصبح حبه ع الريق بعد 45 افطر
وقبل التمرين بـ ساعه اخذ حبه

وبعد ثلاث ايام
اخذ 2 حبه بنفس الطريقه

هل هاذي الطريقه صح ؟؟؟؟؟

[عبود النشمي]

صح بس لازم بين المره الاولى و الثانيه 6-8 ساعات

بالتوفيق

[md alotaibi]

عدد الحبات في اليوم لا يتعدى 3 حبات

[نواف عبدالله]

بعد اليوم الثالث كيف اخذ 2 ع الريق و 2 قبل التمرين


طيب وقت الراحه كيف الطريقه ؟

[نواف عبدالله]

وانا اخذ الحبه الثانيه بعد اكثر من 8 ساعات قبل التمرين بساعه
هل شغلي كويس ؟