معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم انا ابي استفسر عن استخدام انمل كت وليبو6بلاك معا بعض هل يجوز ولا يضر ! ثانيا . انا وزني 80 . وطولي 180 وابي جسم زي مايقولو فرنسي عضل ع جسم متوسط مابي ضخامه تكفون تكفون اقولولي وش الي احتاجه من بروتينات وغيرها واذا امكن جدول امشي عليه
