-
استفسار وتكفون فيدوني
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم انا ابي استفسر عن استخدام انمل كت وليبو6بلاك معا بعض هل يجوز ولا يضر ! ثانيا . انا وزني 80 . وطولي 180 وابي جسم زي مايقولو فرنسي عضل ع جسم متوسط مابي ضخامه تكفون تكفون اقولولي وش الي احتاجه من بروتينات وغيرها واذا امكن جدول امشي عليه
-
رد: استفسار وتكفون فيدوني
-
رد: استفسار وتكفون فيدوني
عليكم السلام
انت تتمرن حديد وكم لك وكم نسبة الدهون وكيف جدولك الغذائي والتمرين
الليبو 6 = للتخسيس
انيميال كت = للتنشيف وتحديد العضلات للي يتمرن
يسلمووو عيسى
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
