طريقه استخدام الانيمال كت برمضان
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
السلام علكيم
أتمنى من المدربين والخبرآء
يعطوني طريقه استخدام الانيمال كت في رمضان
+
وش الفايده من الامينو .. يزيد عمليه الايض ؟ والا له فايده ثانيه ؟
شكرآ لكم مقدما
رد: طريقه استخدام الانيمال كت برمضان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dondavinci
السلام علكيم
وعليكم والسلام
أتمنى من المدربين والخبرآء
يعطوني طريقه استخدام الانيمال كت في رمضان
أنصحك تأجل موضوع الانيمال كت لبعد رمضان لانه من الصعب استخدام كيسين خلال 8 ساعات وهي فترة الاكل ولو اخذت كيس واحد ماراح تستفيد
أقترح عليك بشهر رمضان تستخدم ( الكارنتين ) وهو عبارة عن حمض اميني بيساعد على تحويل الدهون المخزنة بالجسم إلى طاقة لحرقها وتاخذ
( 1000 ملجم = 1 جرام ) قبل التمرين بنص ساعة .. وبعد رمضان أبدا بالانيمال كت
وش الفايده من الامينو .. يزيد عمليه الايض ؟ والا له فايده ثانيه ؟
فايدته يغذي العضل بالاحماض الامنيه ومن مميزاته سريع الامتصاص لانه لا يحتاج إلى تكسير داخل الجسم و الأمينو ماله دخل بالايض
و شكرآ لكم مقدما
عفوا ...
بالتوفيق يابطل