رد: انيمال ستاك animal stak
اكتب بياناتك صحيحه عشان يعرفون يجاوبونك
رد: انيمال ستاك animal stak
الاستاك قبل 45 دقيقه من التمرين
وبعد ربع او ثلث ساعه تاخذ الاسولت
لان الاستاك يتطلب اخذه على معده شبه فاضيه علشان جسمك يمتص الحبوب
رد: انيمال ستاك animal stak
خذ الانيمال ستاك قبل التمرين بـ 45 دقيقه
وبعده بـ 15 دقيقه خذ الاسولت
رد: انيمال ستاك animal stak
مشكووووووووووووووووووور شباااب ماشاء الله ما قصرتوا معايا
والله وحوشش
بس معلش آخر إسفسار
هل من الممكن آخد الأستاك و الإم ستتاك مع بعض وكيف آخدهم لأنهم الإتنين قبل التمرين
للأني هحطهم في الكورس الي بعد ده
رد: انيمال ستاك animal stak
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة da master
مشكووووووووووووووووووور شباااب ماشاء الله ما قصرتوا معايا
والله وحوشش
بس معلش آخر إسفسار
هل من الممكن آخد الأستاك و الإم ستتاك مع بعض وكيف آخدهم لأنهم الإتنين قبل التمرين
للأني هحطهم في الكورس الي بعد ده
الشباب ماقصروا لكن نصيحة بعد ماتخلص انيمال ستاك العلبة الاولى ضروووووري توقف اسبوعين بعدين تبدا بالكورس اللي بعده وخذها نصيحة من تجربة شخصية .. تحياتي