كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 182 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في جسمي 149 mg !؟
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
تاكد من الحسابات اخوي عندك !
وزنك متاكد 182 ؟
وكيف حسبت كتلة الدهون 149 ملي قرام
غلط تاكد
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
اووو معليش اقصد 82 وزني !
وثاني شي حسبتها بالتحليل والدكتور الي عطاني الكتله !
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
كويس بالتحليل هي أدق شي لحساب الدهون
هي بثلاث طرق
الاولى بالتحليل وهي الافضل
والثاني بجهاز تمسكه بايدك
والثالث عن طريق الحسبه
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
'طيب كيف اعرف نسبتها في جسمي .. ؟ لاني اطمح لل 10% وما تحت !
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
طيب احسب بالاله الي تمسكها بيدك
هذي تحصلها بالصيدليات او بعض النوادي مثل وقت اللياقه
رد: كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg
يااخوان انا قست الدهون في احدى الصيدليات واعطاني ١٧٪ وذهبت بعد ساعه الى صيدليه ثانيه واعطاني ٢٢٪ شي غريب
