هل الانيمال ستاك يحتوي على كرياتين ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 71 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..

ياشباب انا استخدم كرياتين مونيهدرات الان بالشهر الثاني ..
ودخلت معه سوبر شارج باور ومعروف انه يحتوي على شوي كرياتين

واستخدم الكرياتين بعد مادخلت السوبر شارج 5 قرام بعد التمرين فقط .. والشهر الاول كنت استخدم قبل وبعد
لأني مابي اضغط على الكلى بكثرة الكرياتين

ودي ادخل انيمال ستاك .. هل يحتوي على كرياتين او يتعارض معهم ؟ اذا يحتوي متى استخدمه بعد التوقف عن الكرياتين بشهر ؟

لايحتوي.

وبالامكان استخدامهم جميعاً.

كأني قريت في علبته ان من ضمن محتوياته ال كرياتين .. هذا مختلف عن الكرياتين مونهيدرات ؟

قصدك ال L-Carnitine
لا مهوب كرياتين المقصود.

معلومه : كل سكوب في سوبر شارج فيها ١ غرام كرياتين علشان تحسب حسابك.

لاهنت يابو دانا ..الف شكر

ياليت تفيدوني بطريقة استخدام الانيمال ستاك

قبل التمرين ب 30 د وفي ايام الراحه بعد وجبه اساسيه

يعطيك العافية اخوي .. والسوبر شارج اخذه قبل التمرين ب 15 دقيقة مافي تعارض ؟

لا ان شاء الله مافيها شي

الف شكر ياكبتن