عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :162 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الاعزاء انا افكر في الكورس التالي
انيمال تست + سيرياس ماس + امينو بولك باور 3000
ايش رايكم في هذا الكورس وايش اقدر اضيف عليه كمان ؟
عليكم السلام
انا اشوف البروتين مو مناسب لك وراح يعبيك دهون
ممكن تغير البروتين الى نوع مثل واي برو نيرو تك
موفق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض
يعطيك العافية ننتظر باقي الردود
مثل ماذكرلك صاحبنا مشاري
انت لازم بروتين قليل الدهون والكارب
عندك النترو +الواي+الهيدرو+الايزو100
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Kurapica33
يعطيك العافية طيب ايش اقدر اضيف على الكورس طبعا هدفي ضخامة عضلية
اذا هدفك ضخامه عضليه شل كل الي ذكرته
وجب نتروتك +السل تك راح تشوف نتيجه حلوووووووووه
مع كارديو بعد التمرين على طول مرتين بالاسبوع مع الاكل الجامد تطلع وحش
يعطيك العافية , طيب ايش رايك لو خليت الكورس كذا , انيمال تست وانيمال ام ستاك و نيترو تك وسل تك وامينو بولك 3000 ؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Kurapica33
لا ماينفع وفر فلوسك للكورس الثاني
اقراء عن النتروتك+السل تك عشان تكون عندك خلفيه وش تاخذ
نترو+سل تك (حجم كبير)حط معهن مالتى فيتامين مع نظام غذائي جامد
كارديو مرتين بالاسبوع راح تشوف نتايج ماكنت تحلم فيها
والقرار راجعلك
يعطيك العافية اشكرك على المعلومات الجميلة احب اقولك اني اتمرن من 6 شهور واستخدمت ثلاث علب واي بروتين جولد ستاندرد وماعطاني نتايج مرضيةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Kurapica33