ما رأيكم في كورس الضخامة ده !؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20%

و الاستفسار كالتالي :
انا مبتدئ بلعب منذ 8 شهور متقطعين وبسأل عن كورس الضخامة ده ما رأيكم فيه

(سيرياس ماس+bcaa 6000+no xplode )

البرنامج ده انا حددته لنفسي بعد ماقريت مواضيع كتيييييييير عالمننتدى هنا ربنا يوفق من كتب اي معلومه والقائمين عالمنتدى :)

1-السيرياس ماس ان شاء الله هستخدمه عشان البروتين فيه عالي 50 جرام غير اني استخدمته قبل كده ونسبة دهوني كما هي الحمدلله

2- ال bcaa 6000 عرفت انه كويس جدا عشان يقلل من هدم العضلة وانا معدل الهدم عندي حاسه عالي جدا يعني ببقى في التمرين جسم واما بروح البيت ببقى حد تاني :))) لدرجة ان ببقى لابس التيشيرت في التمرين ماسك اول مااروح ابقى عايم فيه ! بس مع الوقت والراحه والبروتين بحس العضله بتتبني واحده واحده والحمدلله طبعا اتطورت

3- ال no xplode عشان اشد على نفسي لاني عرفت انه يعتبر احسن مكمل باور للمبتدئين بالذات وعشان اقدر اتمرن في رمضان لاني بحب انتخ للاسف بعد الفطار :))) ربنا يستر

اتمنى النصيحه من الكابتن ومن اي مجرب لاي منتج من دول ورأي الجميع في الكورس يهمني اكيد :)

افيدوني افادكم الله :)

نسبة دهونك عاليه والسيرس ماس راح يزيدك دهون بشكل كبير

شكرا للنصيحة ياكوتش :) هحاول اشوف افضل