عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :1.69 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا الان في مرحلة ضخامة والشهر القادم اريد الدخول في مرحلة التنشيف لان لدي بطولة قوية
اريد كورس هرموني للتنشيف + المكملات التي تتبع معه ارجوكم ياعدوني
عليكم السلام
ياخوي الكورس مش رتب وتعال اضرب
والبطولات يحتاج لها ترتيب اكثر من ٣ شهور
انخ تكون ضخامه عضليه ممتازه عشان لما تنشف ماتخسر وايد
بالنسبه لطولك ووزنك اعتقد انك ضعيف ولو نشفت بتضيع جسمك
آش راح تنشف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نصيحتي اجَل المشاركة في اي بطولة، ادخل كورس تضخيم لمدة 6 اشهر و شوف النتائج
بالتوفيق
اخوي اذا بتدخل بطولة
اقل شي تكون ضارب 3 كورسات تضخيم
ثم تضرب كورس تنشيف ويبيلك اقل شي من 4-6 اشهر برنامج غذائي محسوب بالملي
ممكن تاخذ في التنشيف ستنازول مع بريمو مع تيست مع انافار
السلام عليكم للافاده الصحيحه
هل هذا اول كورس ام هناك كورسات قبل و ما المواد المستخدمه ؟
ما الوزن المتقدم اليه فى البطوله ؟
هل البطوله كمال اجسام ام فتنس ؟
ما هو نظامك اليومى فى التغذيه و المكملات و مده اللعب و فتره النوم ؟
للمزيد من الاستفسارات تابعنا على الواتس اب 0538998529