1 مرفق
اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اشكركم لحسن تعاملكم مع الاعضاء واشكر المنتدى على المواضيع الذي تفيدنا نحو الافضل
اليوم حبيت اعرض لكم جسمي وتعطوني نصائح وكم تعطوني فترة التدريب؟
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
من ناجية جسمك جميل ما شاء الله .. لكن عندك نقطة ضعف واحده وهي السواعد
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
بارك الله فيك ع الرد
فعلاً السواعد نقطة ضعفي لكن يا كابتن انا اتمرن سواعد مره في الاسبوع ولا احس بنتائج؟
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
حاول تلعبها ثلاث مرات بالأسبوع بالكثير
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
بارك الله فيك عالمعلومه انتظر رائي الشباب الاخرين
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
من ناحيتي اشوف ان جسمك ماشاء الله من افضل مايكون ويذكرني بجسم الممثل mark wahlberg في عزه
الله يوفقك ومنها للافضل ان شاء الله
رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم
بارك الله فيك
اقبل الانتقادات من السلبيات حتى الايجبيات
لاحسن نفسي :) وشكراً جزيل الشكر لك