• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

    1. 27-04-2015, 03:03 PM #1
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :170 متر
      الوزن : 73 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

      اشكركم لحسن تعاملكم مع الاعضاء واشكر المنتدى على المواضيع الذي تفيدنا نحو الافضل

      اليوم حبيت اعرض لكم جسمي وتعطوني نصائح وكم تعطوني فترة التدريب؟
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة ללא שם.jpg‏  
    2. 28-04-2015, 04:50 PM #2
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      وين الكابتن؟
    3. 28-04-2015, 04:50 PM #3
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      وين الكابتن؟
    4. 01-05-2015, 01:46 AM #4
      Rashid.S
      Rashid.S غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      من ناجية جسمك جميل ما شاء الله .. لكن عندك نقطة ضعف واحده وهي السواعد
    5. 01-05-2015, 01:18 PM #5
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      بارك الله فيك ع الرد

      فعلاً السواعد نقطة ضعفي لكن يا كابتن انا اتمرن سواعد مره في الاسبوع ولا احس بنتائج؟
    6. 01-05-2015, 09:10 PM #6
      Rashid.S
      Rashid.S غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      حاول تلعبها ثلاث مرات بالأسبوع بالكثير
    7. 02-05-2015, 02:56 PM #7
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      بارك الله فيك عالمعلومه انتظر رائي الشباب الاخرين
    8. 04-05-2015, 12:23 AM #8
      thewave
      thewave غير متصل عضو متواصل النشاط
      التسجيل
      06-03-2008
      الدولة
      جده
      المشاركات
      766
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      من ناحيتي اشوف ان جسمك ماشاء الله من افضل مايكون ويذكرني بجسم الممثل mark wahlberg في عزه
      الله يوفقك ومنها للافضل ان شاء الله
    9. 04-05-2015, 02:26 PM #9
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اطلب منكم ان تنصحوني قبل ان تعطوني رايكم

      بارك الله فيك
      اقبل الانتقادات من السلبيات حتى الايجبيات
      لاحسن نفسي وشكراً جزيل الشكر لك
    « بخصوص جرعة أنيمال ستاك أيام الراحة | استفسار عن بروتين ماس كور الجديد وبروتين برو كمبلكس »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى