مســــــــــــاء الخيــــــــــــر للجميــــــــــــــع
شخبـــــــــــباركم شبـــــــــــاب
كيف التماريين معاكم
والجو صراحه كووووول
بالتوفيق للجميــــــــــــــــــــــع
تحياتي
عرض للطباعة
مســــــــــــاء الخيــــــــــــر للجميــــــــــــــع
شخبـــــــــــباركم شبـــــــــــاب
كيف التماريين معاكم
والجو صراحه كووووول
بالتوفيق للجميــــــــــــــــــــــع
تحياتي
هلابك كبتن احمد ,,
التمرين عال العال الحمد لله
وفعلا الجوووو يجي :)
كيف الدوام معاك ,, و الصاله ,, انشاء الله ماشي تماام
ماشاء الله يالشمري ممتاز ممتازاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة . الـشـمـري .
والجو صراحه يفتح النفس لكل شي هههههههههه سبحان الله
والحمد لله الدوام والصاله تمااام
شد حيلك يالشمري وربي يوفقك
ويا شباب احب انبه على صلاة الفجر تكفون كل شخص يضبط جواله او يوصي الوالده والاهم من هذا كله انك تكون معزم قبل لا تنام انك تصحى على الصلاه
وربي يوفقكم وييسر دربكم ويبعد عنكم كل مكرووه
تحياتي للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
الله يجزاك خير ويجعلها في موازين حسناتك...........ويبعد عنا ووياك كل مكروه اللهم امين
جزاك الله خير اخوي انا اللهم امين
كيفك انت طمنا عنك وكيف التمارين معك.....
ولا حد يسهر ومبروك عليكم اول يوم من شهر ذي الحجه
يبارك بأيامك يابطل
وجزاك الله خير ,, جعله بميزان حسناتك ,, و المسلمين اجمع
:)
السلام عليكم ياابطال ذروك + الشمري
شحالكم يالربع وشلون الحديد والتمرين ؟؟
كيف الاجواء عدكم شباب ا
اليوم حطيت صوره للكتف ايش رايكم في صوري عامه
ماشاء الله عليك ياسامي تقدمك ملحوظ ياوحش ,,
شد حيلك واستمرررر
وعليكم السلام اخوي حمداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
بخير يا مال الخير
والحمد التمرين بدينا نعدل فيه ونرجع زي اول بس دعاويك يالغالي
بالتوفيق
ما شاء الله عليك يا سامي الى الامام يا وحشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
وتمرينك وتغذيتك في المكان الصحيح
تحياتي لك يا وحش
مرحبا شباب ..
سامي الصورة حلوة بس مب واضحة نبي صورة واضحة اشوي عشان نحسدك ههههههه
ماشاء الله عليك .
ذروك حبيبي الله يوفقك مع التمرين ونبي تفجير تره الجو مب طبيعي ......... 120 كيلو صدر مع + 8 تكرارات = تفجيراقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
وابشرك الصخونه خفت اشوي واليوم ببلش اكتاف وتراي وبطن خفيف على خواصر .
شد حيلك ياحمد وقدامك العافية ياوحش
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
تسلملي يامشرفنا الغالي ..