رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
تسلم يدك ابو راويه على الموضوع الأكثر من رائع
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939
تسلم يدك ابو راويه على الموضوع الأكثر من رائع
مرورك الاروع اخوي خالد....
تحياتي لك
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
الف الف شكر على هالدرر
وعندي جواب لهالسؤال
س:كيف استطيع خسارة الدهون من مناطق معينة من جسمي؟؟
ج:على حسب معلوماتي لاتسطيع...كل مايمكنك فعلة هو خسارة الدهون بشكل تدريجي في جميع انحاء جسمك
جوابي من خبره وتحليل شخصي حصل لي
هو ان الجسم يحرق اخر دهن تجمع بالجسم
يعني يبدأ باخر شي تضخم بالجسم بسبب الدهن ....
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
يلوموني فيك يا ابو راوية
يعطيك العافية يا وحش
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
ماشاء الله موضوع مميز الله يعطيك العافيه
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
مشـكور يابطل ع هالمـوٍضوٍع الرآئع شريحة كبيرة من الاعضاء ان شاء الله انها استفادت من طرحك للموضوع الرائع
وننتظر جديدك
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almalki911
الف الف شكر على هالدرر
وعندي جواب لهالسؤال
س:كيف استطيع خسارة الدهون من مناطق معينة من جسمي؟؟
ج:على حسب معلوماتي لاتسطيع...كل مايمكنك فعلة هو خسارة الدهون بشكل تدريجي في جميع انحاء جسمك
جوابي من خبره وتحليل شخصي حصل لي
هو ان الجسم يحرق اخر دهن تجمع بالجسم
يعني يبدأ باخر شي تضخم بالجسم بسبب الدهن ....
اتفق معاك اخوي المالكي...
شكرا على مرورك...
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
يلوموني فيك يا ابو راوية
يعطيك العافية يا وحش
الله يعافيك ابو راشد....
شرفني مرورك
:)
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84
ماشاء الله موضوع مميز الله يعطيك العافيه
الله يعافيك من كل مكروة اخوي ana84
تحياتي لك
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدمن كمال اجسام
مشـكور يابطل ع هالمـوٍضوٍع الرآئع شريحة كبيرة من الاعضاء ان شاء الله انها استفادت من طرحك للموضوع الرائع
وننتظر جديدك
مرورك الاروع اخوي مدمن,,,,,
شكرا لك
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
يعطيك الف الف عافيه والله انك رفعت من همتي للتمرين واعطيتني امل
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
مشكوووؤ على الموضوع المهم والحلو والله يعطيك العافيه
بس ودي اعرف ماهي النسبه المثاليه للدهون للاعبي كمال الاجسام ...........؟
انا طولي 181 ووزني 75ونسبه الدهون 16.7 هل هي مرتقعه ام جيده .....؟
ولازم من الاخوان الي فاهمين بالموضوع هذا والي عندهم خلفيه عنه يوضحون النسب المثاليه علشان الكل يستفيد
ومشكور مره ثانيه على الموضوع الشيق والمهم
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخماري
يعطيك الف الف عافيه والله انك رفعت من همتي للتمرين واعطيتني امل
الله يعافيك اخوي...شاكر مرورك..وصدقني الموضوع مايطلب اكثر من اتخاذ قرار انك تبدأ اسلوب حياة جديد وماراح تندم......
تحياتي لك واتمنى لك التوفيق ..
رد: كيف تخسر الدهون بطريقة صحية للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعذب كلام
مشكوووؤ على الموضوع المهم والحلو والله يعطيك العافيه
بس ودي اعرف ماهي النسبه المثاليه للدهون للاعبي كمال الاجسام ...........؟
انا طولي 181 ووزني 75ونسبه الدهون 16.7 هل هي مرتقعه ام جيده .....؟
ولازم من الاخوان الي فاهمين بالموضوع هذا والي عندهم خلفيه عنه يوضحون النسب المثاليه علشان الكل يستفيد
ومشكور مره ثانيه على الموضوع الشيق والمهم
الشكر لك اخي العزيز..نورت الموضوع..
ماشاءالله نسبتك ممتازة..
تحياتي لك