مكملاتي الجديده الي راح اخذه قريبا ابي رايكم شباب

كل عام و انت مجسّم كابتن و هم بخير انشالله !!

والله كورسك ممتاز 100% ... نبي نشوف نتايج ترانا متحمسين لك اكثر ما انت متحمس من نفسك ..

بالتوفيق انشالله ,,,

سلام عيكم
كل عام وانت بخير عيد ميلاد سعيد
اتمنالك تمرين جيد وتركيز عالي
وعدم التهور بالاوزان
ودمتم مشكورين :biggthump

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة legend 0f dark

كل عام و انت مجسّم كابتن و هم بخير انشالله !!

والله كورسك ممتاز 100% ... نبي نشوف نتايج ترانا متحمسين لك اكثر ما انت متحمس من نفسك ..

بالتوفيق انشالله ,,,

---

مشكور اخوي ليجند على ردك الجميل :) وانشالله بجانب التغذيه والتمرين انشوف النتايج ونخبركم اول باول وش الي يصير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TECHER AHMED

سلام عيكم
كل عام وانت بخير عيد ميلاد سعيد
اتمنالك تمرين جيد وتركيز عالي
وعدم التهور بالاوزان
ودمتم مشكورين :biggthump

---

وانت بخير عزيزي التركيز موجود+ الاوزان والحمدلله ممتازه هههه

ماشاء الله شغلك مضبوط

كورس اكثر من ممتاز واتمنى لك تحقيق افضل النتائج
بس لا تنسى البرنامج الغذائي + جدول التمرين + النوم على الاقل 7 ساعات
طبعا هذي ما تخفى على بطل مثلك ولاكن للتذكير
تقبل مروري

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kd939

ماشاء الله شغلك مضبوط

كورس اكثر من ممتاز واتمنى لك تحقيق افضل النتائج
بس لا تنسى البرنامج الغذائي + جدول التمرين + النوم على الاقل 7 ساعات
طبعا هذي ما تخفى على بطل مثلك ولاكن للتذكير
تقبل مروري

---

طبعا هذي ال3 قواعد الاساسيه في اللعبه اخوي :)

الكورس وايد زين لانك مبتدا والله يوفقك