طرق لزيادة هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omarzizo

خوي حمد هلا بيك , عادي خذ راحتك نحن هنا منتدى ديموقراطي

من الطبيعي أن أي زيادة في هرمون التستيرون يصحبها نقصان للهرمون الأنثوي وانت لما تكون تكون البروستات عندك بحالة ممتازة من الطبيعي أن تكون معدلات الهرمون الذكوري في أحسن حالتها

وبالنسبة للزنك أنا لم أتكلم عن أخذه عن طريق المكملات , انا قصدي ومع أني نسيت أن أكتبه :) هو ان هناك أشياء طيبعية تحتوي على الزنك مثل الخضروات الخضراء كالجرجير , البقدونس , .......الخ

---

انا احييك على رحابة صدرك والله يعطيك العافية يالغالي ...

بس في معلومة ثانية انه التستستيرون اذا زاد عن معدلة الطبيعي ..... واحد من الاثنين اما انه يبقى هرمون خامل لفترة من الزمن او ترتفع نسبة الاستروجين لكي تعادل نسبة الاندروجين في الجسم ..

واعطيك الدليل ان اكثر المحفزات اللي بالسوق تجد فيها مانع للاستروجين وحتى المنشطات لما الواحد يستخدمها لازم يستخدم معاها مانع للاستروجين .. لان شي طبيعي عند ارتفاع الاندروجين بشكل كبير فالجسم يرتفع معه الاستروجين لكي يعادل نسبته ...

وسامحني مرة ثانية وردي هذا بعد للفائدة وليس لإنتقادك ياصديقي ..

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة makkahboys

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل

---

الله يعافيك أخوي