اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحش غلبان
واي + كرياتين + امينو4800 ... ولو عمرك فوق ال21 تقدر تستعمل انيمال ام ستاك ممتاز للضخامه
بالتوفيق
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحش غلبان
واي + كرياتين + امينو4800 ... ولو عمرك فوق ال21 تقدر تستعمل انيمال ام ستاك ممتاز للضخامه
بالتوفيق
بصراحة ماش عجزت اركز بكلامك عقب ما قلت ايها الوحوش اللطيفة ههههههههههههههه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
THE CAST
كما عهدناك بعلو فكرك وحبك للخير تبذخ بكل ما هو عندك كا لمح البصر
اشكرك من علفوجات القلب على هكذا اسلوب يبهج النفس ويرد الروح
عاد عمري فوق 21 وزيادة 7سنوات ^_^
يعني خلاص ابدأ بهذا الكورس أنتظرك THE CAST
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Broken Sword
اهلاً فيك Broken Sword وعسى مساؤك راحة بال يارب
عاد كذا بتوديني في ستين داهيه ^_*
عسى دايم الدوم ها الظحكات ما تفارق محياك يارب
^^
تسلم والله يا وحش غلبان والله كنت امزح معك ارجو عدم الزعل اخوي..
والله يديم الخير لك
.
.
.
أنيق الاسلوب THE CAST
عساك في اتم صحة وعافية وعساها بداية شهر يعم عليك بالخير وعلى الامة العربية والاسلامية يارب
ما هي الطريقة الامثل في كيفية أستخدام الكرياتين ؟
ولروحك
ورود البلسيان الغنية بروائح الزكية
حياك يابطل من جديد
اول خمس ايام كالتالي
ملعقة شاي على الريق + قبل التمرين + بعده + قبل النوم........مع ماء طبعا
سادس يوم ومابعد
قبل التمرين + بعده
استمر على هذا المنوال شهر كامل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
الله الله على روحكِ وسمو أخلاقك
THE CAST عسى الصحة دايم الدوم تلبسك يارب
اشكرك على هذه المعلومة ولا عدمناك هنا يا عالي الفكر
لك
رذاذ الاحترام
.
.
.
THE CAST عساها جمعة تبارك عليك يارب
عذبتك معاي يا أنيق الاسلوب ها المره أستفسار ^_^
هل بستطاعتي استخدام الكرياتين أثناء التمرين ؟ وايهما الافضل ؟
اهلا بالوحش مجددا
هل بستطاعتي استخدام الكرياتين أثناء التمرين ؟ وايهما الافضل ؟
ان تقصد بعد الاانتهاء من التحميل .
مااايد ذلك بل الافضل اخذه قبل التمرين ب20-30 دقيقه حتى يمتصه جسمك وتظهر فائدته اثناء التمرين
خذه كالتالي افضل
قبل التمرين ب20 دقيقه مع ملقعة نسكافيه وسكر لو تحب + بعده مع السكر
تحياتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
اهلا ً فيك انت لانك بجد تعطي متصفحي رونق بهي بأسلوبك الراقي
وعاد وصلت المعلومة وجاري التطبيق انشا الله
شكرا لك من قلب على بذخ المعلومة بهكذا بهاء تعبر على انك تحمل روح رجل حقيقي
امسامحه يا اخوان علا المداخله THE CAST france for ever
والله مانصحك تاكل الموز ياخوي لاحتوائه علا السكر والكاربوهيدرات
لاكن خليه كوجبه قبل التمرين بساعتين ممتازه جدا
بالتوفيق يا القالي
امسامحه يا اخوان عزبالي الموضوع صفحه واحده
اثاريه 3 صفحات
^^^^^^^^^
.
.
.
THE CAST مساؤك كا النجوم المتلئلئه بذاك القمر المكتمل
عساك بخير وعسى ايامك راحة بال يارب وكل شهر وانت طيب وعسى ها العشر عليك طاعة بذكر الرحيم .
اخوي يا من تبذخ بالمعلومة من دون تردد ولا بخل يا راقي الاسلوب جيتك بعد 7 شهور من اخر سؤال سئلتك وجايك وبرمي عليك صواريخ عشوائبة
عاد اطلب منك انو تتحملني لاني عارف رونق روحك الطيف
هل تنصحني اني استخدم هرمونات للتضخيم ؟
واتمنى اعطائي كورس من شخصك لاني بصراحة استخدمة الاواي والكروكمبلكس والامينو 2222 والكرياتين وهالمره ابي كورس متكامل يفجر لي العظلة ويعطيني قوة .
ولك كل الشكر يا أنيق
حياك الله يابطل ماشاالله عليك
اقتباس:
هل تنصحني اني استخدم هرمونات للتضخيم ؟
واتمنى اعطائي كورس من شخصك لاني بصراحة استخدمة الاواي والكروكمبلكس والامينو 2222 والكرياتين وهالمره ابي كورس متكامل يفجر لي العظلة ويعطيني قوة .
ماانصح شخص باستعمال الهرمونات لانها قروشة دماغ ويبغالها ميزانيه وتحضير , لكن ان كان هو مصر ومؤهل راح افيده طبعا.
افهم من كلامك ان آخر مكملاتك كان واي + بروكمبلكس + 2222 + كرياتين
اكتب لي عمرك/نسبة الدهون/ مدة تمرينك/ لو بالامكان عالخاص ارفاق صوره عامه لك يكون افضل
ولي عوده لموضوعك بمشيئة الرحمن