مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

عرض للطباعة

14-03-2011, 03:21 AM
gymman

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

انا اسف انا كتبت الرد هاذة قبل مااقرا ردك ردك وصل ونا كنت بكتب ردى لهاذة الكابتن الى فوق
واضح انو تضخيم بس التمارين قليلة جدااا يعنى ونا ما اعرف اذا احد جربة من هنا وغير كدة فى تمارين تانية مختلفة بعد التمارين الاساسية ما هاذة ما افهم؟
14-03-2011, 09:01 AM
gymman

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

للرفع
للرفع
للرفع
14-03-2011, 08:51 PM
gymman

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

للرفع
للرفع
للرفع
15-03-2011, 03:25 AM
gymman

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

للرفع
للرفع
للرفع
15-03-2011, 06:51 AM
gymman

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

up
up
up
up
up
15-03-2011, 06:55 AM
toto jeddah

رد: مطلوب جدول شامل جميع العضلات يجود لنكات فى التوبك ارجو الافادة

يغلق الموضوع لتجاهل العضو قوانين المنتدى وتنبيه المشرفين له لعدم رفع موضوعه بشكل متكرر...

الساعة الآن 07:41 AM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.